- Родная моя, ты у меня самая красивая, добрая, милая, классная, просто самая хорошая=* оставайся всегда такой) я очень рад, что у меня есть такая сестра, как ты=* люблю тебя=*

Мотивация | Как Мотивировать Себя | Виды Мотивации | Как Достигать Цели | Антон Симачев Добавляйте меня соц.сетях:

Periscope:
Instagram:
ВК:
Facebook:
________________________________________________________________

Мотивация | Как мотивировать себя? | Виды мотивации | Как достичь цели? | Антон Симачев

Друзья, всем привет! С вами Антон Симачев! Сегодня будет очередное видео из, пока еще, тестовой рубрики «без подготовки»! Я заранее не готовлюсь, не пишу текстов, а просто беру камеру, собираю мысли в голове, и записываю все одним дублем без монтажа, без всяких врезок, без подготовки;)

Сегодня я хочу поговорить с вами на тему мотивации! А точнее как мотивировать себя, какие виды мотивации бывают и как достичь цели.

Существует куча тренингов личностного роста, на которых рассказывают, что есть 2 вида мотивации - мотивация «от» и мотивация «к». Мотивация «от», это когда, ты чего-то лишишься, если не сделаешь какие-то действия. Если ты не подготовишься к экзамену, ты его не сдашь и вылетишь из института, если ты не закончишь проект во время, тебя уволят. Мотивация «к», это когда у вас есть какая-то цель, например, купить дом, машину, и вы к этой цели идете.

Все это очень хорошо и классно, но давайте порассуждаем на эту тему:

Человек хочет бросить курить, исходя из мотивации «от», он знает, что если он не бросит курить, то у него может быть рак легких, исходя из мотивации «к» он знает, что если он бросит курить, он дольше проживет. Так почему же он не бросает курить?

Другая ситуация – Человек весит 130 кг, исходя из мотивации «от» он знает, что лишний вес очень негативным образом влияет на организм в целом и на продолжительность жизни, исходя из мотивации «к», он знает, что если он похудеет, то будет чувствовать себя намного лучше, выглядеть будет намного лучше, и скорее всего, дольше проживет.

Возможно, я привожу какие-то некорректные примеры. Давайте возьмем меня – сколько я себя помню, я хотел «поднакачаться». Ну и как я вам? Накаченный парень? Нет! При том, что я купил себе годовой абонемент в WorldClass, купил банку протеина. По мотивации «от» я прекрасно понимаю, что если я не буду ходить в фитнес, мой абонемент сгорит и деньги просто вылетят в трубу. По мотивации «к» я так же понимаю, что если я накачаюсь, я буду лучше выглядеть, буду сильнее. Возможно стану более здоровым. Но это никак не помогает мне накачаться!

Вопрос – почему же первый человек до сих пор курит, второй так и не похудел, а я так и не накачался? Нам что, не хватает мотивации???? Мне кажется, что мотивации у нас предостаточно! А не делаем мы ничего не из-за отсутствия мотивации, а из-за того, что нас все устраивает.

К чему я все это веду, не к тому, что мотивации как таковой не существует, а к тому, что данное понятие очень сильно переоценивают. Его очень любят использовать везде, где только можно.

А сейчас, я отвечу на самые актуальные вопросы, которые волнуют все человечество – как стать миллионером? Как похудеть на 30 кг? Как бросить курить? Как выучить английский? Друзья, если вы до сих пор этого не сделали, может быть, вас просто все устраивает? Потому как если бы это было не так, вы либо уже были бы миллионером, похудевшим, некурящим и англоговорящим, либо, как минимум, были бы уже на пути к этому?

И так, как всегда, в конце моего видео жизненный совет – друзья, не занимайтесь самообманом, и не ищите оправдания, все наши изменения начинаются с нас самих!

В этом видео вы узнали о том, что такое мотивация, как мотивировать себя, какие бывают виды мотивации, и как достичь цели.

________________________________________________________________

Поделись видео с друзьями:
Видеоканал Антона Симачева: - Привет сестренка - Родная моя, ты у меня самая красивая, добрая, милая, классная, просто самая хорошая=* оставайся всегда такой) я очень рад, что у меня есть такая сестра, как ты=* люблю тебя=*