прикольная

Развлечения и юмор - №12. ВЕСЕЛЫЕ КАЧКИ - качок прикольно подстраховал Тренировки лично со мной по интернету:
Я вконтакте:
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий рассказывает как накачать мышцы, похудеть, сжечь жир, уменьшить талию, а также демонстрирует подтягивания на 1 руке, подтягивания на 1 пальце и даже подтягивания без рук! Юмор и бодибилдинг вполне совместимые понятия, на одних видео Юрий серьезно рассказывает о том как набрать вес, накачать руки, грудь, плечи, бицепс, трицепс и широчайшие, на других рубрика Веселые качки - речь идет о разных приколах в тренажерном зале, и в частности в Фитнес Клубе "Бицепс" г. Киев.
Скоро также смотрите жим 300 кг на наклонной скамье 1 рукой и без рук, сгибания обратным хватом на бицепс 1 рукой и просто усилием мысли, ну и наконец гвоздем программы станет жим ногами с весом 500 килограммов, с помощью лишь одного мизинца левой ноги.
Интересная информация, а так же мои подарки для вас: Мои акционные предложения для Вас - - Музыка для серьёзных игр прикольная