He Said She Said добейся успеха 4

Лень | Как Бороться С Ленью | Поток Достижение Целей | Как Добиться Успеха | Светлана Светликова Добавляйтесь ко мне в соц.сети:
Periscope:
Instagram:
ВК:
Facebook:

Лень | Как Бороться С Ленью | Поток Достижение Целей | Как Добиться Успеха | Светлана Светликова

Недавно наткнулась на информацию – «Поток достижения целей».
Слышали что-нибудь?

Часто замечаю за собой такую особенность, чем больше я позволяю себе отдыхать, я очень быстро привыкаю к такому расслабленному режиму и потом не знаю, как заставить себя работать. И чем больше я нахожусь в таком режиме, это как будто засасывает все больше, список планируемых дел на день все уменьшается и даже он становится непосильным, сложно побороть лень И так же я замечаю за собой, когда входишь в активный ритм, все как-то быстро получается сделать и дни становятся продуктивными. Это очень помогает в достижение цели.

У меня, как и у большинства, этот процесс как-то произвольно случался, буду я в ближайшее время лениться, не смогу заставить себя работать или войду в азарт, настроюсь на достижение целей и переделаю все дела неизвестность для меня.
Меня это сильно напрягало! Когда есть глобальная цель, а у меня она есть, не хочется ни один день тратить впустую, хочется побороть лень, заставить себя работать, каждый день делать, то что приведет меня к достижению цели.

«Поток достижения целей» помогает выйти из состояния лени, заставить себя работать и настроится на достижение цели.

Начала я с того, что составила список дел на день. 30 пунктов. Причём до неприличия простых и легко выполнимых, чтобы не было напряжно их выполнять. Ну например зайти в магазин за молоком, выпить кофе с утра и т.д. И так в течение 5 дней подряд.
Зачем это нужно составлять список из таких простых целей?

Это нужно чтобызаставить себя работать, побороть лень,и выработать в себе привычку каждый день делать действия длядостижение цели. Если бы я сразу написала себе 30 пунктов глобальных целей, то 90 процентов, что я бы на него забила и ничего не делала.

На шестой день я начала вводить в список более сложные цели на день. И так получается, что вечером я составляю себе список дел на следующий день, 30 пунктов: 8 очень простых, 12 более сложных и 10 это те цели, которые требуют от меня действительно усилий, чтобы их выполнить.

Делать так нужно в течение 15 дней и за эти 15 дней я выполняю 450 целей, а это уже согласитесь нормальная цифра, чтобы раскачаться, побороть лень и настроиться на достижение цели.
В этом видео я рассказываю про лень, о том, как бороться с ленью, про поток достижение целей, и о том, как добиться успеха.



________________________________________________________________
Поделись видео с друзьями:

Видеоканал Светлана Светликова:
- Ashley Tisdaleне записывать He Said She Said добейся успеха 4